Übungen für den Alltag

Simple und wirksame Entspannungsübung für den stressigen Alltag

Hiermit verrate ich dir meine wirkungsvollste Entspannungsübung, welche mein Leben in meiner damals stressvollsten Zeit...
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Hilfe Motivationstief! Wundervolle Aspekte der grauen und kalten Tage

Seit Tagen liegt die Stadt Thun unter einer grauen Nebeldecke und das Wetter ist für...
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„DU FAULER SACK“ – Mit mir selbst in Frieden kommen

"Du kannst dich doch nicht die ganze Woche nur mit Freunden treffen und Kaffee trinken." Dieser Satz schoss...
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