Halte einen Moment inne & spĂŒre das Leben

Worte der Dankbarkeit ans Leben đŸ™đŸ§˜đŸŒâ€â™€ïž

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Das Leben ist ein Geschenk 💝Das Leben ist alles andere als selbstverstĂ€ndlich! (Denn, wir wissen nie, was morgen sein wird.) Es ist ein bedingungsloses Geschenk, welches wir einfach so bekommen, ohne dass wir etwas dafĂŒr tun mĂŒssen.

Jeder neue Tag ist geschenkte Lebenszeit.

Mit jedem Tag bekommen wir eine weitere Möglichkeit, diese Welt voller Wunder zu erfahren und zu entdecken. Genau das dĂŒrfen wir uns, immer und immer wieder bewusst werden.

Schliesse einen Moment deine Augen und fĂŒhle in dich hinein.

SpĂŒre deinen Atem. Dein Atem, welcher dir tagtĂ€glich so selbstverstĂ€ndlich Leben einhaucht. SpĂŒre deine Einatmung, spĂŒre deine Ausatmung. Es gibt absolut nichts zu tun. Nimm einfach nur wahr.

Jeder einzelne Atemzug ist ein Zeichen purer Lebendigkeit.

SpĂŒre deinen Körper, die HĂŒlle, welche deinen Körper umgibt. Deinen Körper, welcher dir dein Dasein, dein Wirken und Schöpfen, hier auf der Welt, in welcher Form auch immer, ermöglicht. Durch diesen einen Körper, genau so wie er ist, hast du die Möglichkeit, das Leben zu erfahren, Welt mit all ihren kleinen und grossen Wunder zu entdecken.

Sei dankbar fĂŒr deinen Körper, genau so wie er ist und fĂŒr all die Möglichkeiten, die er dir gibt.

SpĂŒre deinen Atem, deinen Körper, nimm wahr was, da ist – all die Zeichen deiner Lebendigkeit… und sei dankbar.

Sei dankbar fĂŒr das Leben an sich.

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